“最佳饮酒量”来了，超91万人数据：每天1杯酒，呼吸道、流感和肺炎等多种疾病死亡风险下降

2025-04-26 梅斯呼吸新前沿 等3家媒体报道 科研进展

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山东大学齐鲁医学院研究团队基于918,529名成年人的数据发现，每周饮酒量在0.25-3杯内（一杯约含14g酒精）的轻度至中度饮酒者，其全因死亡风险比终生禁酒者降低13%-23%。此外，适度饮酒还与心血管疾病、慢性下呼吸道疾病、阿尔茨海默症、流感和肺炎等多种疾病的患病风险降低相关。这项研究表明，适量饮酒可能对健康有益，但过量饮酒则会增加多种疾病的风险。研究结果为“小酌怡情，大饮伤身”的古训提供了科学依据。然而，具体饮酒量应根据个人健康状况谨慎选择。（摘要由动脉网AI生成）